La matrescence désigne l’ensemble des transformations physiques, émotionnelles, identitaires et relationnelles qui accompagnent le fait de devenir mère. Ce mot ne résout pas tout ; il permet simplement de reconnaître qu’il se passe quelque chose de grand.
Une transition, pas un mode d’emploi
On peut aimer son enfant et se sentir déroutée. On peut être heureuse et épuisée. Ces émotions contradictoires ne disent pas que tu fais mal les choses : elles disent souvent que tu traverses une période intense.
Retrouver un langage commun
Parler de matrescence aide à sortir de l’isolement. Dans un atelier, entendre d’autres vécus fait parfois tomber une pression silencieuse.
Faire de la place à la femme
La mère n’efface pas la femme. Prendre soin de ses besoins, de son corps et de ses relations n’est pas une parenthèse égoïste : c’est un appui durable.
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